2015年05月21日

ゴールデンウィーク明けから期間工生活に戻れてなくて・・・

ゴールデンウィーク明けから期間工生活に復帰できなくて、寝たいのに寝れない生活だったんですが、久々に寝れました。

寮の騒音問題が解決したのがやっぱ大きいですね。

近くで工事をしていたのがやっと終わったらしく、今日は快眠でした。

期間工生活を始めて痛感したのは睡眠の大事さ。

ドラクエ的に言うと、

ぐっすり寝た→HPマックス回復。戦闘(勤務)してもウィンドウは白のまま。
普通に寝た→HP回復。戦闘(勤務)したらウィンドウは黄色に。
寝れなかった→HP回復せず。戦闘(勤務)したらウィンドウはすぐに赤色に。

こんな感じですね。

僕は寝つきが悪いので、しょっちゅう寝れなかったになるので、体力的にはキツイです。

寝つきをよくするために酒を飲んで、睡眠の質が下がるという悪循環までやっていますしね・・・。

のびたの様にすぐに寝れる人が羨ましいです。

寝つきをよくする方法を見つけたいもんです。

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posted by ケイジ at 15:54 | Comment(0) | 日野自動車期間工日記
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