地震キター！とその他雑談

羽村市でも揺れましたね。

室内に干した洗濯物が揺れていたんですが、エアコンの風で揺れているかなと思いつつヤフーニュースをチェックすると、小笠原諸島で地震発生とのこと。

最近火山が噴火したりと穏やかじゃないので、地震対策はしておいた方が良いのかもしれませんね。

さて、満了まであと少しとなってきましたが、相変わらず疲れていますし、寝る時間も細切れになっています。最近は仕事以外の時間は開き直って寝るだけにしているので、トータルとしての睡眠時間は取れているんですけどね。

１〜２ヶ月で仕事、体ともに慣れるかと思っていたんですが、最後まで慣れずに終わりそうな感じです。


振り返りや給料関係のお金の話なんかは満了後に落ち着いてやるとして、最近は満了に向けての退去に意識が向いています。

それなりに荷物がありますので自分で持って帰るのは無理がありますし、宅急便の利用を考えないといけないし、ゴミも計画的に捨てていかないといけません。

割とこの３ヶ月間ずっと僕の頭の片隅にあったのがゴミですね。月曜は紙類、火曜日は燃えるゴミ・・・って感じで、とにかくゴミ出しばっかり考えていました。

ゴミを宅急便でも持って帰るのはバカバカしいので、最後の週は松屋ばっかりかな・・・なんて思っています。


日野自動車を満了することになれば二度と羽村には来ることはないだろうし、福生なども見ていきたいと思うんですが・・・多分、しないだろうなと。

まぁ、そんな感じですね。

失った時間とものは帰ってこない

今日はブログを何回も更新しますが、それだけ暇というのもありますし、気持ち的にへこむことがあったのもあります。

実は昨日もの凄くショックな事がありました。それを今後書くかどうかはわかりませんが、とりあえず今回は伏せます。

自分はとある目的があって上京したと書きました。その目的の先にあった手に入れたいものがあったのですが、それを失ってしまったのです。

かつては自分の手の中にあり、それを失った後も取り戻す時間もありました。

その時間を僕は無駄にし、そして永遠に失ってしまったのです。


実は期間工に赴任して軽く言われたけど案外ショックだったのが、「ケイジ君も若くないし、ケガしやすいと思うから、それだけは気をつけて」の若くないからというもの。

自分は３０代ですし、わかっているんですが、言われると案外ショックです。

夜勤時に満了間近の人たちが

「３０までにはこんな生活抜け出したいけど、３０歳まではあっという間だろうね」

こんな話をしていましたが、３０歳過ぎて初期間工の僕は何をやっているんだろうかと・・・。

モラトリアム気分で時間を無駄にしてきた自分が悪いんですけどね・・・。

時間は大切。

とりあえず次もどこかは決めていませんが自動車期間工をする事に決めました。

そして、そこで期間工生活も終わりにしたいと思います。

また失ってから自分の手にあったものの大切さをわかるバカさ加減に本当に嫌気が差しましたね・・・。

こんな繰り返しもう止めたいんですけどね・・・というか、もう何にも残ってないけど。

炭水化物を摂るようになるとぐっすり眠れるようになった話

炭水化物摂ってますか？

前に寝れないという話を書いたと思いますが、ここ数日炭水化物を摂るようになってから若干ですが寝られるようになった気がします。

僕の勤務日の食事は

朝：バナナ・フレーク
昼：工場の定食
夜：ラーメンにカット野菜と鶏肉

こんな感じで固定なんですが、夜に炭水化物としておにぎりを２個摂るようになってから、途中で起きるという事が少なくなった気がします。

赴任当初はおにぎりなり、ご飯ものを買っていたんですが、節約と最近流行の糖質制限ダイエットの影響もあり、炭水化物をカットしていました。

それが直接の原因かわかりませんが、寝ても途中で目が覚めることが多く、ぐっすり寝られない状態でした。

炭水化物抜き　寝られない　で検索すると、同様の悩みを持つ人がいるようです。

信用がおけるかどうかは別にして、睡眠の質を高めるメラトニンやセロトニンの生成に炭水化物が影響があるらしいです。

期間工の仕事はかなりエネルギーの消費をするので、炭水化物不足になっていたのかもしれません。

日野自動車で今の現場に居る限り、太りたくても太れない状態なので気にせず炭水化物をガンガン食べたいと思います。